Apna self confidence kaise badhaye in hindi

आज में आपको  Self Confidence बढ़ाने के 5 आसान तरीके  बताने जा रही हूँ जिससे आपको Apna Self Confidence Kaise Badhaye ? इस सवाल का बहुत आसान से जवाब मिल जाएंगे ।  

“आपको सक्सेस होना जरुरी है क्योंकि जब सफलता की बात आती है, तो आपका आत्मसम्मान  बढ़ सकता  या  फिर बिगड़ सकता है। “ आपका self confidence  इस बात पर निर्भर करता है  कि लोग कैसा महसूस करते हैं,कैसा सोचते हैं, कैसे खुद को motivate  करते हैं और व्यवहार करते हैं। इसलिए self confidence badhane के लिए सफल होने की आवश्यकता नहीं है। दूसरी ओर, आपका self confidence आपको सफल बनने में मदद जरूर कर सकता है।

आत्मविश्वास होना आसान नहीं है लेकिन , अपनी लाइफ में  कुछ  बदलाव  करके आप  अपने जीवन  आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं।  

1. अच्छी तरह से  कपड़े पहने

• आपका style और कपड़े आपके मूड और self  को दर्शाते हैं और प्रभावित करते हैं। यदि आप latest clothing trends का ख्याल रख सकते हैं, तो आपका आत्मविश्वास जरूर  बढ़ेगा । स्पेशिअल  तरह के कपड़ो को पहनने में आपको  ख़ुशी तो मिलती ही है  और साथ में आप आकर्षक भी लगते हैं।  

• हम सभी जानते हैं कि हमारे कपड़े पहनने का तरीका बहुत matter  करता है  और एक बड़ा हिस्सा निभाते हैं कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं। स्पेशिअल  तरह के कपड़ो को पहनने में आपको  ख़ुशी तो मिलती ही है  और साथ में आप आकर्षक भी लगते हैं।  

2. इमेजिनेशन करे

• Daydreaming एक बहुत अच्छी ट्रिक है अपने मन को भटकने दीजिये और आपको जैसी लाइफ पसंद है आप वही  इमेजिनेशन करेमें आपको अच्छा लगेगा  और  ये ट्रिक आपके आत्मसम्मान को बढ़ा सकती  है।

• daydreaming  creativite  बनाती है , self-awareness  को भी बढाती है , और  life experience  को analyze  करने का मौका देती है।  

• आपको बहुत ज्यादा Daydreaming करने की जरुरत नहीं है।  सोचिये और अपने काम को करना शुरू कीजिये इस कॉम्बिनेशन से आपको एक सक्सेस मंत्र मिल सकता है।

        

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3. अच्छे लोगों की संगत

• सफल होने के लिए, अपने आप को सही लोगों की संगत में रखना  और अपने आप को  सही  दोस्तों के नेटवर्क में रखना  महत्वपूर्ण है। 

• आप जितने पॉजिटिव ,क्रिएटिव और well manner  लोगो के साथ रखेंगे उतना ही अधिक आपका आत्मसम्मान बढ़ता  है।

4. सकारात्मक  self-talk  

• ऐसी बातें जो आप खुद से करते हैं उसको ही सेल्फ टॉक बोलते हैं   यह आपके subconscious mind  की बातें होती हैं, और यह आपके विचारों, विश्वासों, प्रश्नों और विचारों को प्रकट करता है।  

• सकारात्मक  self-talk आपके अंदर उत्साह भर  सकता है , और आपके सेल्फ कॉन्फिडेंस पर भी इसका अच्छा effect पड़ेगा।  

5. संगीत सुनें

• Music थेरेपी बहुत अच्छी तरह से आजकल  काम में  लाई जाती है क्युकी ये बहुत आसान  है।  अच्छे म्यूजिक से खुद को खुश रखिये।  

• किसी व्यक्ति के मूड पर संगीत का एक बड़ा प्रभाव हो सकता है।  आपका मूड अच्छा रहेगा तो आपका सेल्फ कॉन्फिडेंस भी बढ़ेगा।